強化練習

　身体のあちこち痛めている一般部。

限定した稽古をします。

首の強化。交互に前後左右と押したり引いたりします。

慣れていると頭で押し込む力がかなり強いです。

　この後「下段廻し蹴りのみ」で、がつがつ蹴ります。力がつき効かすように攻めてきます。

膝を蹴って苦い顔。何事も経験ですが、見ているだけでも痛い。

　それぞれで課題を見つけ、取り組んだ結果が出てきてます。最後は上段廻し蹴りも有りで行い、見事貰いました。コツコツ練習や柔軟をした証です。