元気よく！

稽古では基本、組手などなど年齢の差がはっきり出ます。が、体力作りは別で回数をこなす事、　　しっかりとした姿勢で行う事、と、自分との勝負。ただ、ジャンケンで決めますのでみんなで勝負！　　体格・体力は関係ないのでどんどん勝負しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　回数や種目に変化を持たせ、基本の後、組手の後、ミットの後、終わる前に、と とにかく体力作り。　　目的・強化部位を説明してますが、強くなるため意識して取り組んで欲しいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　

気迫はすごい勢いなので更に伸ばしたいです！