暑さを乗り切ろう。

　暑いので、休憩を多めに取り基本の移動稽古です。説明入れつつ深呼吸して整えます。

　集中力も体力に左右されますね、　休憩後すぐは集中力高いです。

　組手も、攻め・受けをていねいに　再確認します。1つ1つ確認です。

　しっかり意識することで、さらに　上達することを期待します。

　組手、説明、確認と繰り返しですが、当人たちは全力が好みのようです。ただ、チカラ任せでなく技術も伸ばすため、ゆっくりとアタマも使いながら夏を乗り切ろうと思います。