組手稽古。

体力作りに基本稽古。そして、組手です。

相手を交代し 教えてもらいます。

攻撃・受、組手の中で教えてもらってます。

全力です。

基本も組手も体力作りも、全力で取り組んでます。この積み重ねが、次の練習に期待を持てます。